浅谈山茶油在植物油酸中的地位
来源:www.xhwyzwys.com发表时间:2021-07-12
山茶油又叫茶籽油、茶树油、茶油,是我国陈旧的木本植物油,也是世界四大木本植物油酸之一。油茶树生长在山区,经秋、冬、春、夏、秋五季孕育,远离化肥农药的污染,油的质量远胜过草本植物油。
它以超卓的养生保健成效、资源的稀缺性和香浓共同的味道,曾作为我国的皇家贡品。
在通过对山茶油的深入研究之后,美国国家卫生研究院养分合作委员会主席莫奥普勒斯博士以为:“现在全世界符合世界养分要求的保健油只有我国的野茶油;其次比较挨近的是地中海的橄榄油。”
山茶油富含丰厚植物油酸
1、具有以上的高烟点,热稳定性强,高温加热时少发作油烟凝雾、冲鼻气味和有害物质,可削弱油烟对呼吸道的损害,故此民间将山茶油称为“爱妻油”。
2、山茶油具有“不聚脂”性,其富含的单不饱和酸与体内的脂肪分化酶发作效果,转化为能量,阻断脂肪生成,在防止产后肥壮方面非常有用。
3、山茶油含丰厚的维生素,可增加母乳、美容养颜,在福建、台湾一带称山茶油为“产子油”或“月子宝”,将山茶油用于孕妇的身体调度。
4、中医以为山茶油性平,祛火降脂,易被人体吸收,对老年性便秘有很好效果。
5、山茶油含10倍于大豆油含量的锌元素,有助于儿童的生长发育;8倍于植物油酸的维生素E含量及丰厚的生物活性物质,具有推迟变老、益寿延年的效果。
下一条:植物油酸的性质介绍